Sms an sewaktu tidur, gangguan saraf atau stress??

Pernah gak kalian mengalami mengirimkan sms saat kalian tertidur? Mungkin saat itu kalian tidak sadar (sudah pastilah, namanya juga tidur) tapi tatkala tidur itu, kalian ternyata juga secara tidak sengaja mengirim sms, entah itu menjawab sms yang masuk ataupun sms baru.

Setelah saya telusuri dan mencari tau apa penyebabnya ‘penyakit’ sms saat tidur ini, ternyata penyebabnya adalah STRESS yang berlebih dan terlalu banyaknya aktivitas menggunakan ponsel atau handled smartphone yang dilakukan saat sadar. Sehingga pada saat tidurpun seakan-akan diri kita ini menjadi ‘kecanduan’ dan tidak bisa lepas dengan ponsel.

Yah, begitulah seperti yang disampaikan oleh Dr. David Cunnington, pendiri sebuah klinik bernama Sleep Disorder Centre di Merlbourne, Australia.

“Orang yang berlaku demikian karena terlalu banyak beraktivitas dengan menggunakan ponselnya setiap hari sehingga mereka merasa harus selalu siap saat adanya telepon ataupun sms walaupun itu adalah waktu istirahat malam” ujar Dr Cunnington.

Bagi kalian yang pernah bahkan saat ini sedang mengalami hal yang seperti ini, agar kejadian ini tidak menjadi parah dan berdampak buruk bagi kesehatan kita sendiri, ada baiknya mengetahui cara menghindari agar sindrom SMS Saat Tidur ini tidak semakin memburuk. Berikut beberapa sarannya:
1. Jauhkan meletakan ponsel ataupun handled smartphone dari diri kita.
2. Matikan ponsel atau handled smartphone
3. Belajar menghargai waktu tidur. Kurang tidur dapat menyebabkan ngantuk (sudah pasti), kurang darah, kurang konsentrasi, lemahnya daya tahan tubuh.

Gak mau kan suatu saat nanti kita dikomplain oleh orang lain yang dengan tidak sengaja kita kirimkan sms ‘nyasar. Yah kalau isinya baik, kalau isinya tidak baik wah wah wah.. tentu saja dampaknya tidak baik buat diri kita.

boyband dan girlsband korea terpopuler

Korea sangat terkenal dengan berbagai macam boyband dan girlband nya.
berikut boyband dan girlband korea yang sangat popular..

Boyband korea:  

1. TVXQ
 

boyband ini menurut saya yang paling keren dan paling banyak fans nya juga.Tapi kabarnya, tahun 2010 ini mereka bubar, saya jg kurang ngikutin beritanya jadi kurang tahu. Nama fans dari grup ini adalah Cassiopeia.

2.      2. Super  Junior

atau biasa disingkat Suju, ini yg paling banyak anggotanya, ada 13 orang. Waww!!. Tapi sekarang udah tinggal 10, tiga lainnya kemana? Yang pertama adalah Kang In yang sementara ditarik dari segala macam aktivitas Super Junior sejak tahun 2009 lalu setelah kasus berantem di bar dan kasus tabrak lari yang bikin Kang In terkena kasus hukum. Selain itu, ternyata Kang Ini mutusin untuk istirahat sejenak dan memutuskan untuk menunaikan Wajib Militer. Kedua adalah Kibum, personil ini emang udah jarang terlihat aktivitasnya bersama Super Junior sejak dirilisnya / pada saat promosi album kedua mereka. Dan pada album ketiga yang dirilis tahun lalu, Kibum malah tidak pernah tampil dalam kegiatan promosinya. Karena, Kibum sedang konsentrasi untuk karir aktingnya. Dan yang ketiga adalah Hankyung / Hangeng. Ini adalah satu-satunya personil Super Junior yang asli dari China. Hankyung sementara tidak ikut dalam aktivitas Super Junior karena kasus hukum dimana Hankyung menuntut kepada hukum di Korea untuk membatalkan kontrak ekslusifnya dengan SM Entertainment yang lama kontraknya adalah 13 tahun dan itu dianggap terlalu lama.

Nama fansnya elf (everlasting Friends)

3.     3. Big Bang

Boy Band yang udah cukup terkenal di Korea. Singlenya yang terkenal antara lain: Haru-haru, lies, Tonigh, stupid liar,  dan masih banyak lagi.

Nama fans big bang adalah VVIP

4.      4. SS501

Baca nya double S five O one, Awalnya, "S" pertama dari "SS501" adalah singkatan untuk "Super", sedangkan "S" kedua untuk "Singersongwriter". Angka "5" melambangkan jumlah anggota, 0 melambangkan "tak terhingga", dan "1" berarti nomor 1. Namun sekarang, "S" pertama berarti "Sun, Star, Special" yang menjadi lambang masa depan mereka. Sementara "S" kedua adalah singkatan untuk "singer", dan "501" berarti 5 yang abadi menjadi satu. Nama fans clubnya Triple S.

5.      5. 2 PM
 
Ja  di awalnya ini kalo ga salah mereka satu grup, tapi dipisah jadi dua sub group,makanya namanya sama sama beda. Tapi 2pm lebih terkenal daripada 2am, fans club 2pm namanya hottest

6.      6. MBLAQ

singkatan dari Music Boys Live in Absolute Quality . Mereka suka pake baju item item, gara gara namanya black kali yah.

Fans resminya namanya A-Plus.

7.      7. SHINee

Kemaren baru nampil di acara KIFF, fans nya banyak jg ternyata di indo, nama fans nya itu SHINee World, atau biasa disingkat Shawol. 

8.      8. B2st
 

singkatan dari Boys 2 Search the Top. Tapi mereka ganti nama sebelum debut, jadi BEAST,singkatan dari Boys of the East Standing Tall B2UTY,

nama fans clubnya B2UTY

9.      9. U-kiss

arti namanya Ubiquitous (yang artinya ada dimana-mana) Korean International/Idol SuperStar.

fans clubnya nama nya Kiss Me.

Girlband korea:

1.      1. 2NE1

2ne1 gimana bacanya hayooo…? 2ne1 bisa dibaca “to anyone” dan bisa juga “twenty one” Dengan aliran hip-hopnya, group ini termasuk jajaran paling atas industri musik korea. Mereka terkenal dengan gaya berpakaian unik dan berani beda.

Grup ini beranggotakan CL (leader), Park bom, sandara park, dan Minzy.

Baru baru ini lagu mereka “Ugly” dan “I’m the best” menduduki puncak teratas chat music korea atau pun Negara lainnya.

Fans clubnya bernama Black Jack

2.      2. T-ara

Group yang saat ini dipimpin oleh Boram sempat dikritis negatif karena aksi lypsinc serta penampilannya yang mirip anak smp. Padahal ketika itu rata-rata usia personilnya di angka 19 tahun. Mengesampingkan kritis negatif kepada mereka, group ini memenangkan Best New Artist Award pada 19th Seoul Music Awards pada tahun 2010.

Pada tanggal 1 Januari 2010, T-ara memenangkan penghargaan pertama mereka pada episode Hari Tahun Baru Musik Bank untuk lagu hit mereka “Bo Peep Bo Peep”. Dua hari kemudian, mereka memenangkan penghargaan Mutizen pada Inkigayo .Minggu berikutnya, T-ara memenangkan kedua berturut-turut Music Bank dan penghargaan Mutizen. Minggu berikutnya, T-Ara memenangkan penghargaan Mutizen ketiga berturut-turut mereka.

3.      3. After School

 
     Debut penampilan pertamanya terjadi pada 19 Desember 2008. Manajemennya mengakui bahwa konsep group ini diambil dari Pussycat Dolls. Hingga saat ini After School sudah merilis 4 buah singlenya ke pasaran. Pada tahun lalu, meraih penghargaan Best Newcomer Award dari Seoul Music Award

Grup ini terdiri dari Park Kahi, Kim Jung Ah, Lee Jooyeon, Bekah, Uee, Raina, Nana, Lizzy dan Noh Lee Young.

Fans clubnya bernama Play girl/boys

4.      4. SNSD / Girl Generation

Girls’ Generation adalah grup penyanyi wanita asal Korea Selatan yang dibentuk oleh SM Entertainment pada tahun 2007. Mereka terdiri dari sembilan anggota: Taeyeon, Jessica, Sunny, Tiffany, Hyoyeon, Yuri, Sooyoung, Yoona, dan Seohyun.

fans clubnya bernama SONE

5.      5. Kara

Group ini memenangkan cukup banyak penghargaan dari korea hingga jepang. Berdiri sejak Maret 2007, Kara termasuk salah satu group yang sukses mendapat dukungan kuat dari para fansnya dan meneguhkan posisi mereka sebagai selebriti papan atas korea sekaligus jepang. Terakhir, mereka mendapatkan penghargaan terhormat, Content Industry Award dari kementrian kebudayaan dan pariwisata korea.

yang ini sangat terkenal diJepang,,, kayaknya cocok sama selera orang Jepang. Kara telah memenangkan berbagai penghargaan, termasuk Penghargaan Dance Terbaik di Asia M.net Music Awards dan Best Female Singer di Korea . Kara juga mendapat pengakuan setelah memulai debutnya di Jepang, dan telah dijuluki # 1 Jepang Rookie Artist untuk tahun 2010.

6.      6. 4minutes

Group ini baru berdiri pada tahun 2009. Namun namanya segera mencuat setelah dirilisnya album mini mereka bertajuk “Hot Muzik”. Pada agustus 2007 KBS pernah melarang diputarnya salah satu lagu milik mereka, Won’t Give karena isinya yang dinilai terlalu vulgar dalam mengumbar hal seksual. Namun Cube entertainment membantahnya dengan mengatakan bahwa isi lagu itu tak lebih dari pengungkapan perasaan yang tulus seorang wanita kepada pria.

4minutes beranggotakan Hyuna, ga yoon, ji hyun, ji yoon, so hyun

7.      7. Wonder  girl

Single mereka “Nobody” meluncurkan nama group ini ke papan atas selebriti korea. Bahkan single tersebut mampu menembus pasar Amerika! MTV juga memproduksi serial tentang mereka berjudul MTV Wonder Girls yang berlangsung hingga 4 season. Group ini bisa dibilang kenyang sama yang namanya Award. Pada tahun 2008 tak kurang dari 10 Award dilibas sama mereka.

Wonder Girls adalah girlband JYP Entertainment .Memulai debutnya pada awal tahun 2007, mereka menjadi populer di musim gugur tahun itu dengan lagu ” Tell Me” Mereka telah mencetak tiga single #1 hit berturut-turut: “Tell Me”, ” So Hot “,Pada tahun 2008, mereka memenangkan dua Daesangs (“Artist of the Year” Awards).

8.      8. F(x)

Group ini beranggotakan 5 personil yaitu Victoria, Amber, Luna, Sulli dan Krystal. Single perdananya “La Cha Ta” mendapat sambutan cukup hangat. Semenjak tahun 2009 hingga sekarang 2011, mereka secara rutin mengeluarkan album setiap tahun. Albumnya yang terakhir, “Pinnochio” baru saja dirilis dalam format digital. Selain dibidang musik, mereka juga beberapa kali mendapatkan Award karena pilihan style busananya yang modis.

Grup ini beranggotakan Victoria (leader), amber, luna, sulli. Krysal.

Fans mereka bernama aff(x)tion

9.      9. Miss A

Awalnya group ini hanya beranggotakan 3 personil yang ketika itu secara tidak resmi fans menyebut mereka JYP Sisters. Personil Browned Eyed Girls sudah beberapa kali berganti. Diantaranya Hye Lim yang kini menjadi anggota Wonder Girls. Mendapatkan cukup banyak penghargaan. Yang terakhir sebagai Best Dance & Electronic Song pada 8th Korean Music Award.

10.  10. Browned eyed gils

Berdiri sejak 2006, dengan debut hit pertamanya “Come Closer”. Meskipun masyarakat mengakui kemampuan mereka, namun album pertama mereka dikabarkan tidak terlalu sukses. Begitupula dengan albumnya yang kedua, dimana waktu rilisnya berdekatan dengan album Wonder Girls keluar

Demi Lovato

Demetria Devonne  Lovato lahir di Dallas, Texas, Amerika Serikat, 20 Agustus 1992.  aktris dan penyanyi muda berkebangsaan Amerika Serikat yang juga berdarah Mexico dan Italia dari orang tuanya. Dia bermain di beberapa film disney seperti Camp Rock dan Sonny With A Chance. Dia mulai berkarier di dunia hiburan sejak tahun 2002 lewat perannya sebagai Angela di Barney & Friends.

Kehidupan Awal

Orangtua Lovato bernama Patrick Lovato dan Dianna Hart De La Garza. Ia memiliki kakak perempuan bernama Dallas Lovato adik tiri perempuan bernama Madison De La Garza.

Dalam sebuah wawancara dengan Ellen DeGeneres, Lovato mengaku pernah mengalami bullying di kelas 7 ^. Dia menulis lagu For The Love of a Daughter untuk ayah kandungnya. Pada tahun 2010, di ulang tahunnya yang ke 18, dia membeli sebuah rumah bergaya Mediterania di Los Angeles untuk keluarganya. Lovato juga membeli rumahnya yang sekarang seharga 1,88 miliar dollar di Toluca Lake, LA pada saat ia berumur 16 tahun.

 

keluarga demi lovato

Karir Music

2007-08: Awal bermusik dan penampilan soundtrack

Sebelum album - album Lovato dirilis secara resmi, beberapa lagu asli karyanya termasuk "Shadow", sempat ditampilkan dalam acara TV As The Bell Rings. Lovato juga menyanyikan daur ulang lagu "That's How You Know" dari film Enchanted yang dirilis dalam DisneyMania 6 pada 20 Mei, 2008.

Pada bulan Juni dan Juli 2008, Lovato menyanyi di berbagai House of Blues dan taman - taman untuk Demi Live! Warm Up Tournya dalam persiapan untuk merilis album debutnya dan Burnin' Up Tour dengan Jonas Brothers. Soundtrack untuk Camp Rock dirilis pada bulan Juni 2008. Lovato menyanyikan empat lagu pada soundtrack tersebut termasuk "This Is Me", duet dengan Joe Jonas. "This Is Me" memuncak di nomor sembilan di Billboard Hot 100. Lovato menjabat sebagai pembuka dalam Jonas Brothers' Burnin' Up Tour dari bulan Juli sampai September 2008. Beberapa konser tur itu difilmkan sebagai cuplikan untuk film konser 3-D berjudul Jonas Brothers: The 3D Concert Experience yang dirilis pada tanggal 27 Februari 2009. Lovato termasuk dalam film menyanyikan "This Is Me" dengan Joe Jonas.

2010–sekarang: Studio album ketiga

Pada tanggal 30 Maret 2010 Tur Amerika Selatan Lovato diumumkan melalui halaman Myspace resminya. Tur dimulai 23 Mei 2010 di Santiago, Chili dan berakhir pada 28 Mei 2010 di São Paulo, Brazil. Pada tanggal 27 April 2010 Jonas Brothers mengumumkan World Tour 2010 mereka dan menampilkan Lovato sebagai tamu khusus. Tur akan mengunjungi beberapa negara dan benua termasuk Amerika Serikat, Kanada, Meksiko, Amerika Selatan, dan Eropa. Tur Amerika Utara dimulai pada tanggal 7 Agustus 2010 di Tinley Park, IL dan berakhir pada tanggal 9 November 2010 di Porto Alegre, Brasil.

Lovato juga muncul di dua album soundtrack pada tahun 2010. Ia merekam lagu untuk Camp Rock 2: The Final Jam soundtrack, yang dirilis pada 10 Agustus 2010, dan juga akan muncul pada Sonny With A Chance soundtrack pada akhir tahun 2010.

Lovato juga menyatakan pada bulan Juli 2010 bahwa pengerjaan album ketiga telah dimulai: "Album baru tersebut, sejauh ini sedikit lebih pop, lebih R&B. dan sedikit lebih soulful, juga memiliki suara yang berbeda. Jadi aku sangat bersemangat untuk melihat bagaimana itu keluar. Keri Hilson dan Rihanna menginspirasi musik saya sekarang. Saya juga menulis sebuah lagu Spanyol. mudah-mudahan fansku akan menyukainya. " Album akan dirilis pada musim semi 2011, seperti ditegaskan oleh Lovato.

 Film Demi Lovato

negara yang penduduk paling bahagia di dunia

1. Norwegia
Negara yang penduduknya paling bahagia Salah satu negara di kawasan Skandinavia ini memang patut menjadi negara yang paling memberikan kebahagiaan bagi penduduknya. Dengan tingkat GDP per tahun mencapai 53.000 dollar memberikan pandangan bahwa kapasitas ekonomi individu tiap penduduknya tergolong mencukupi untuk dapat memenuhi kebutuhan-kebutuhan utama. Bahkan kepedulian pemerintah Norwegia dalam mensejahterakan penduduknya juga cukup besar dengan salah satunya menjamin pengeluaran kesehatan dan juga pendidikan. Dari segi geografis, Norwegia dan negara-negara Skandinavia dapat dikatakan memiliki kondisi alam yang cantik. Masih asrinya lingkungan dan keindahan alam yang dimana cocok untuk dijadikan obyek wisata menjadi banyak orang di dunia ini menginginkan untuk tinggal di kawasan tersebut.

2. Denmark
Negara yang berpenduduk sebanyak 5,55 juta orang ini dikenal sebagai negara yang memiliki prioritas dalam hal pendidikan dimana pemerintah mengratiskan pendidikan dasar sehingga sebanyak 99% penduduk di negara ini merupakan lulusan pendidikan dasar. Dari segi ekonomi, Denmark tercatat memiliki potensi ekonomi yang paling tinggi dibandingkan dengan negara-negara Skandinavia lainnya.Tingkat GDP Denmark berperingkat ke 5 dari seluruh tingkat GDP negara-negara seluruh dunia. Hal tersebut didukung oleh kondisi alam yang dimilikinya seperti sektor minyak yang merupakan pasokan utama bagi negara-negara industri di Eropa.

3. Finlandia
Finlandia menempati posisi ketiga. Karakteristik yang dimiliki oleh Finlandia mirip dengan negara-negara kawasan Skandinavia lainnya seperti Denmar dan Norwegia. Namun dari segi perekonomian, Finlandia lebih memfokuskan kepada sektor industri riil di bidang elektronik, teknologi dan manufaktur seperti misalnya salah satu perusahaan andalan dari Finlandia yaitu Nokia.

4. Australia
Alasan mengapa penduduk Australia merasa bangga dapat dilihat dari segi tersedianya fasilitas pendidikan yang memenuhi standar yang baik, kestabilan ekonomi yang memberikan keamanan dan kenyaman dalam berbisnis dan juga dilihat dari kondisi alam yang cukup indah menjadikan Australia menjadi salah satu tujuan banyak orang untuk ditinggali.

5. Selandia Baru
Negara yang hanya berpenduduk sebesar 4,36 juta orang ini memiliki alasan yang kuat untuk menjadi idaman bagi banyak orang seduania untuk ditinggali. Keindahan alam dan juga melimpahnya sumber daya alam berikut kecantikannya menjadikan Selandia Baru merupakan salah satu tujuan utama untuk berwisata. Selain itu, beberapa lembaga dunia mencatat bahwa Selandia Baru memiliki prestasi seperti berada di peringkat kedua dari 183 dari segi kemudahan menjalankan bisnis berdasarkan survey Bank Dunia. UNDP juga mencatat bahwa Selandia Baru berada di peringkat 3 dan 4 dalam survey HDI dan tingkat pendidikan dari 182 negara.

6. Swedia
Berbeda dengan negara -negara lainnya di kawasan Skandinavia, Swedia merupakan barometer dunia dilihat dari perspektif demokrasi dan kebebasan berpendapat. Sehingga dari segi perpolitikan, Swedia mengalami perkembangan yang progresif.


7. Kanada
Kanada dinilai sebagai negara yang cukup bersahabat dalam menghadapi kaum imigran. Kondisi itulah yang menjadi impian bagi kaum imigran sedunia selain sistem perekonomian dan soail di Kanada yang menunjang tingginya tingkat kebahagiaan bagi penduduknya. Kecilnya peluang tingkat korupsi dantingginya GDP per capita menjadikan Kanada cocok untuk menjadi negara yang ditinggali ataupun hanya untuk berbisnis.

8.Swiss
Negara yang menjunjung tingkat kebebasan berekspresi dan juga nilai-nilai kemanusiaan menjadikan Swiss menjadi barometer dunia dari segi tersebut. Minimnya peluang korupsi dan juga stabilnya kondisi finansial dan perbankan menjadikan Swiis menjadi tujuan bagi banyak institusi dan individu yang ingin menyimpan harta kekayaannya.

9. Belanda
Dengan sistem kebebasan individu dan stabilnya tingkat perekonomian dalam negeri menjadikan Belanda salah satu negara di Eropa yang cocok untuk mengembangkan bisnis. Bahkan bursa saham tertua di dunia dimiliki oleh Belanda dengan nama Euronext dan juga salah satu bursa di Eropa yang memiliki kapasitas penjualan saham terbesar. Infrastruktur, pertanian dan manufaktur menjadi sektor industri favorit di Belanda.

10 Amerika
Amerika Serikat berada di urutan terakhir dengan mengedepankan pada kelengkapan infrastruktur dan program sosial pemerintah tertama dari segi pendidikan dan kesehatan yang memberikan kemudahan bagi golongan kurang mampu.